Une thérapie en pleine conscience :

Dans mes séances de thérapie je tiens compte du corps et de l’esprit pour aider à prendre conscience de l’interdépendance des sensations, des émotions, des pensées, des postures, des gestes, de la respiration.

L’hypnose permet d’aller au contact d’un problème en pleine conscience dans le moment présent et ainsi de participer à sa transformation, à sa résolution. C’est aussi la possibilité d’utiliser nos ressources grâce à la conscience de nos fonctionnements corps et esprit.

Relaxation : 

Pour les situations de stress, de tensions musculaires et permettre un recentrage.

Méditation :

L'art de porter son attention sur le moment présent, sans jugement.

Séance individuelle et/ou groupe.

Thérapie manuelle : 

Pour libérer des tensions structurelles (tendino-musculaires, viscérales, osseuses).

Libérer un blocage émotionnel ou mémoriel. Apaiser une douleur aigue ou chronique.

Ateliers d'initiation :

 Pratique des ventouses sèches traditionnelles et pratique de la radiesthésie avec utilisation du pendule.

Chaque atelier est de 60mn.